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日常生活中愛(ài)打呼嚕的人不在少數(shù)。有些人盡管知道這不是件好事，但難以糾正甚至越打越嚴(yán)重。近日，南京市第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師葉亮的一條微博引起了“圍觀”，還沖上了熱搜。他表示，自己臨床中接診了很多打呼嚕會(huì)讓肚子長(zhǎng)“瘤”，還是顆隨時(shí)可能破掉的“定時(shí)炸彈”，這究竟是咋回事呢？

72歲的方大爺被推進(jìn)急診搶救室時(shí)情況危急，主動(dòng)脈瘤破裂差點(diǎn)奪走了他的生命。主動(dòng)脈是人體從心臟延伸出來(lái)的一條最粗大的血管，更是人體的主要血管之一，它的任務(wù)就是每時(shí)每刻都在給我們身體大部分內(nèi)臟供血。以膈肌為分界線，長(zhǎng)長(zhǎng)的主動(dòng)脈在膈肌以上的部分叫胸主動(dòng)脈；穿過(guò)膈肌后主動(dòng)脈進(jìn)入了腹部叫做腹主動(dòng)脈。也正因如此，腹主動(dòng)脈瘤是臨床上非常危險(xiǎn)且危重的疾病，一旦破裂，如果救治不及時(shí)的話，九死一生。

為啥好好的身體就長(zhǎng)了瘤，而且還破了？經(jīng)過(guò)多學(xué)科會(huì)診，在呼吸科進(jìn)行了睡眠監(jiān)測(cè)檢查后，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)方大爺竟然同時(shí)也是一位嚴(yán)重的睡眠呼吸暫?；颊?。

“臨床上發(fā)現(xiàn)10個(gè)重度打鼾睡眠呼吸暫停患者里面9個(gè)人可能會(huì)患有高血壓且有著肥胖的體型。高血壓是腹主動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層高危因素?！比~亮主任解釋?zhuān)L(zhǎng)期的打鼾睡眠呼吸暫停導(dǎo)致夜間反復(fù)低氧、睡眠片段化、交感神經(jīng)興奮，同時(shí)伴有呼吸暫停的患者白天嗜睡、不想運(yùn)動(dòng)等等多種因素加劇引發(fā)高血壓。

圖源 視覺(jué)中國(guó)

葉亮主任介紹，反之對(duì)高血壓患者進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)后就往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們之中出現(xiàn)打鼾呼吸暫停的幾率也很高。記者了解到，目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)開(kāi)展了《高血壓患者阻塞性睡眠呼吸暫停篩查診治流程》，特別是年輕人群，剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)血壓增高時(shí)就需要排查是否存在睡眠呼吸暫停?！叭绻恢委熕吆粑鼤和?，高血壓藥將可能吃一輩子。而治療打鼾呼吸暫停，不吃藥也可以讓血壓降為正常”，葉亮主任說(shuō)。

葉亮主任進(jìn)一步解釋?zhuān)蚝魢?dǎo)致睡眠呼吸暫停容易引發(fā)血管壓力增高，血管彈力纖維層破壞以及炎癥和細(xì)胞衰老，長(zhǎng)此以往，血管彈力減弱易形成主動(dòng)脈瘤。而主動(dòng)脈瘤一旦破裂，就極易引發(fā)患者猝死。

雖然打呼嚕不是什么少見(jiàn)的事兒，但專(zhuān)家指出，確實(shí)也是很多健康風(fēng)險(xiǎn)的重要信號(hào)。如果不能及時(shí)有效地干預(yù)打呼，就會(huì)給身體埋下不少“定時(shí)炸彈”。哪種鼾聲值得關(guān)注？葉亮主任告訴記者，鼾聲響、鼾聲不規(guī)律（打著打著會(huì)有停頓且停頓時(shí)間長(zhǎng)），出現(xiàn)呼吸暫停時(shí)都應(yīng)引起重視，要及時(shí)到醫(yī)院就診治療?！霸诤粑凭涂梢杂袑?zhuān)業(yè)的診治，特別是對(duì)于情況較為嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)需要用到呼吸機(jī)去治療，呼吸科對(duì)于呼吸機(jī)的掌握度、操作性就更好?！?/p>

專(zhuān)家提醒，打呼人群日常生活中也要注意改變生活方式，從行為上進(jìn)行治療。如戒煙、減重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)都對(duì)于改善打呼有一定好處。記者注意到，近幾年來(lái)，電商平臺(tái)上一些小型家用的無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)也比較火熱。對(duì)此葉亮主任特別提醒，不建議打呼人士自行購(gòu)買(mǎi)。“我們發(fā)現(xiàn)很多患者在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)呼吸機(jī)到家里用不了，沒(méi)法調(diào)節(jié)壓力也不適合他，就浪費(fèi)了。因此建議呼吸機(jī)還是需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用?！?/p>