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日常生活中愛打呼嚕的人不在少數(shù)。有些人盡管知道這不是件好事，但難以糾正甚至越打越嚴(yán)重。近日，南京市第一醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師葉亮的一條微博引起了“圍觀”，還沖上了熱搜。他表示，自己臨床中接診了很多打呼嚕會讓肚子長“瘤”，還是顆隨時可能破掉的“定時炸彈”，這究竟是咋回事呢？

72歲的方大爺被推進(jìn)急診搶救室時情況危急，主動脈瘤破裂差點奪走了他的生命。主動脈是人體從心臟延伸出來的一條最粗大的血管，更是人體的主要血管之一，它的任務(wù)就是每時每刻都在給我們身體大部分內(nèi)臟供血。以膈肌為分界線，長長的主動脈在膈肌以上的部分叫胸主動脈；穿過膈肌后主動脈進(jìn)入了腹部叫做腹主動脈。也正因如此，腹主動脈瘤是臨床上非常危險且危重的疾病，一旦破裂，如果救治不及時的話，九死一生。

為啥好好的身體就長了瘤，而且還破了？經(jīng)過多學(xué)科會診，在呼吸科進(jìn)行了睡眠監(jiān)測檢查后，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)方大爺竟然同時也是一位嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停患者。

“臨床上發(fā)現(xiàn)10個重度打鼾睡眠呼吸暫停患者里面9個人可能會患有高血壓且有著肥胖的體型。高血壓是腹主動脈瘤、主動脈夾層高危因素?！比~亮主任解釋，長期的打鼾睡眠呼吸暫停導(dǎo)致夜間反復(fù)低氧、睡眠片段化、交感神經(jīng)興奮，同時伴有呼吸暫停的患者白天嗜睡、不想運動等等多種因素加劇引發(fā)高血壓。

圖源 視覺中國

葉亮主任介紹，反之對高血壓患者進(jìn)行睡眠監(jiān)測后就往往會發(fā)現(xiàn)，他們之中出現(xiàn)打鼾呼吸暫停的幾率也很高。記者了解到，目前國內(nèi)已經(jīng)開展了《高血壓患者阻塞性睡眠呼吸暫停篩查診治流程》，特別是年輕人群，剛開始發(fā)現(xiàn)血壓增高時就需要排查是否存在睡眠呼吸暫停?！叭绻恢委熕吆粑鼤和?，高血壓藥將可能吃一輩子。而治療打鼾呼吸暫停，不吃藥也可以讓血壓降為正?！?，葉亮主任說。

葉亮主任進(jìn)一步解釋，打呼嚕導(dǎo)致睡眠呼吸暫停容易引發(fā)血管壓力增高，血管彈力纖維層破壞以及炎癥和細(xì)胞衰老，長此以往，血管彈力減弱易形成主動脈瘤。而主動脈瘤一旦破裂，就極易引發(fā)患者猝死。

雖然打呼嚕不是什么少見的事兒，但專家指出，確實也是很多健康風(fēng)險的重要信號。如果不能及時有效地干預(yù)打呼，就會給身體埋下不少“定時炸彈”。哪種鼾聲值得關(guān)注？葉亮主任告訴記者，鼾聲響、鼾聲不規(guī)律（打著打著會有停頓且停頓時間長），出現(xiàn)呼吸暫停時都應(yīng)引起重視，要及時到醫(yī)院就診治療?！霸诤粑凭涂梢杂袑I(yè)的診治，特別是對于情況較為嚴(yán)重的患者來說需要用到呼吸機去治療，呼吸科對于呼吸機的掌握度、操作性就更好。”

專家提醒，打呼人群日常生活中也要注意改變生活方式，從行為上進(jìn)行治療。如戒煙、減重、規(guī)律運動都對于改善打呼有一定好處。記者注意到，近幾年來，電商平臺上一些小型家用的無創(chuàng)呼吸機也比較火熱。對此葉亮主任特別提醒，不建議打呼人士自行購買。“我們發(fā)現(xiàn)很多患者在網(wǎng)上購買呼吸機到家里用不了，沒法調(diào)節(jié)壓力也不適合他，就浪費了。因此建議呼吸機還是需要到專業(yè)的醫(yī)院在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用?！?/p>