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“跑800米，喝了真能提速嗎？”最近，不少初三學(xué)生在網(wǎng)上分享其中考體測(cè)親歷：考前拿出一瓶棕黑色飲料，打開(kāi)瓶蓋一聞味道有點(diǎn)怪，“看著黑乎乎像農(nóng)藥，就怕有副作用?！?/p>

記者了解到，這些學(xué)生談?wù)摰?，正是一些面向中考體測(cè)生的功能性飲料。線上、線下部分商家還推出“體考四件套”，含氮泵、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)飲料兩種類型，宣稱能“跑步提速”“一秒之差、萬(wàn)人之上”，并主要將之推薦給體育中考生。有的店鋪銷量高達(dá)30余萬(wàn)件。

同時(shí)，在一些“引爆肌能”相關(guān)分享帖下方，很多網(wǎng)友留言也在“蹲”——就為看到更多真實(shí)的“用戶體驗(yàn)”。

那么，這種所謂的“體考四件套”，真的管用嗎？

“喝完頭皮發(fā)麻，像有萬(wàn)根毛針在刺身體”

連日來(lái)，潮新聞·錢(qián)江晚報(bào)記者在多個(gè)電商平臺(tái)檢索“體考”相關(guān)信息時(shí)發(fā)現(xiàn)，以某主流電商平臺(tái)為例，與“體考”關(guān)聯(lián)的能量補(bǔ)劑多達(dá)數(shù)百件，銷量高的相關(guān)飲品售出數(shù)量超過(guò)35.5萬(wàn)件。

這些能量補(bǔ)劑都被貼上了“體考沖刺”“助考”“學(xué)生款”標(biāo)識(shí)，圈定考生群體。根據(jù)外觀，商家將此分為“小紅瓶”“小綠瓶”“小黑瓶”和“小黃瓶”，還取名“體考四件套”打包售賣，價(jià)格在12.9元~39.9元不等。

在一些社交平臺(tái)上，“體考四件套”飲料相關(guān)分享內(nèi)容也層出不窮，“賽前喝一口，考時(shí)如神助”“體測(cè)800米跑前別喝錯(cuò)，選對(duì)再喝成績(jī)暴漲10分”……

據(jù)商家介紹，“小紅瓶”適合所有體考項(xiàng)目。此外三款產(chǎn)品，還有“針對(duì)性”功效——“小綠瓶”提高體力耐力，適合中長(zhǎng)跑；“小黑瓶”提高力量訓(xùn)練，適合投擲類運(yùn)動(dòng)；“小黃瓶”提高爆發(fā)力，適合短跑、跳躍類運(yùn)動(dòng)。

在這些能量補(bǔ)劑的宣傳頁(yè)面里，充斥著能量爆發(fā)言論、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技場(chǎng)景。不少商家都稱，用戶服用后能瞬間提高耐力和爆發(fā)力，并建議連續(xù)服用一周。而對(duì)于具體配方，多個(gè)商家都含糊其辭。比如某品牌“小黑瓶”營(yíng)養(yǎng)成分表里有瓜拉納提取物（咖啡因含量比咖啡豆高），商家卻宣稱“不含咖啡因”。記者對(duì)其糾正后，商家又改口稱“提取物含有少量咖啡因”。此外，一些店鋪客服向記者發(fā)來(lái)的飲品成分表與瓶身標(biāo)識(shí)不一致，也說(shuō)不出具體成分含量以及推薦使用量。

有些考生在社交平臺(tái)分享了服用“體考四件套”體驗(yàn)：入口先有微微的刺感，隨后是一股濃郁水果味。不過(guò)，隨之而來(lái)的“麻感”，是不少考生使用后的最大感受，并稱這種感受能持續(xù)1~2小時(shí)。有的稱“頭皮發(fā)麻”，還伴隨著一種躁動(dòng)；也有的稱腿部微微脹起，一個(gè)小時(shí)后，手部和腿部的麻感不斷加強(qiáng)，像幾萬(wàn)根毛針在刺身體……

開(kāi)扒成分表：咖啡因、牛磺酸易服用超標(biāo)

事實(shí)上，此類飲品原本是健身人群、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員抗疲勞、補(bǔ)充體能的飲料，受眾少、銷量低，但被商家標(biāo)上“能量爆發(fā)”“體考神器”后，搖身一變，銷量大增。

記者在梳理目前市面上熱銷的“體考四件套”成分配料表后發(fā)現(xiàn)，除去水之外，排在前三位的分別是碳水化合物、牛磺酸和咖啡因。

經(jīng)過(guò)多款成分對(duì)比，上海體育大學(xué)科研處處長(zhǎng)、博士生導(dǎo)師曹振波表示，這類飲料與紅牛等功能性飲料最大的區(qū)別是加入了大量碳水化合物、咖啡因、?；撬幔糠殖煞趾砍蕯?shù)倍式遞增。“運(yùn)動(dòng)前需要通過(guò)熱身活動(dòng)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提升呼吸、循環(huán)系統(tǒng)功能水平，改善骨骼肌機(jī)能狀態(tài)，提升代謝水平，為機(jī)體承受運(yùn)動(dòng)時(shí)大負(fù)荷強(qiáng)度刺激做好準(zhǔn)備。純粹用其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)興奮其實(shí)是種誤區(qū)，并不能帶來(lái)與熱身活動(dòng)同樣的效果?！?/p>

浙江大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)與健康工程研究所副所長(zhǎng)溫煦向記者表示，體育科學(xué)研究證實(shí)服用咖啡因和牛磺酸對(duì)長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)有一定作用。但這種效果非常有限，不排除是“心理安慰”激發(fā)更多能量。所以，“一口來(lái)勁”“能量爆發(fā)”類的功能性飲料宣傳，涉嫌夸大宣傳。

讓曹振波擔(dān)憂的是，當(dāng)“體考四件套”成為學(xué)生外部依賴，學(xué)生們盲目“追求更好效果”而過(guò)度服用，可能會(huì)導(dǎo)致某些成分?jǐn)z入超標(biāo)，影響健康。

記者整理發(fā)現(xiàn)，市面上的“體考四件套”中，咖啡因、牛磺酸含量特別高，對(duì)照《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品通則》，服用者很容易超標(biāo)，特別是一天服用多次的人。例如一瓶60毫升的“小綠瓶”含540mg?；撬?，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，牛磺酸每日最大攝入量為600mg；一瓶60毫升的“加強(qiáng)版小黑瓶”含有180mg咖啡因，一般認(rèn)為每日攝入量在3~6mg/kg體重是合適的，所以按照一名50公斤體重的考生計(jì)算，適用量約150mg~300mg……

國(guó)家首批注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，國(guó)家高級(jí)食品檢驗(yàn)師王思露也認(rèn)為，“體考四件套”存在一定安全隱患。例如咖啡因會(huì)對(duì)平時(shí)不喝咖啡的體考生帶來(lái)考試不適，導(dǎo)致腸胃不適、心慌、失眠等。?；撬釘z入過(guò)量會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，導(dǎo)致體考生失眠、多夢(mèng)、惡心、嘔吐等。

此外，無(wú)法消耗的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)剩，脂肪囤積。飲料中的基礎(chǔ)維生素B1攝入過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻、呼吸急促、心律不齊甚至精神錯(cuò)亂等。

多名專家向記者表示，對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練是長(zhǎng)時(shí)間的耐力運(yùn)動(dòng)，消耗大量肌肉，需要補(bǔ)充碳水化合物和蛋白質(zhì)。但對(duì)體考生來(lái)說(shuō)，牛奶、雞蛋等正常飲食攝入完全能滿足需求。體考成績(jī)不是一蹴而就的，最重要的是日積月累的訓(xùn)練。

升學(xué)焦慮，讓不少家長(zhǎng)和考生被“拿捏”

究其“走紅”原因，溫煦也指出，背后根源正是升學(xué)焦慮。

采訪中多位體育老師表示，中考設(shè)置體考是對(duì)學(xué)生體質(zhì)能力的考查，并非競(jìng)技類項(xiàng)目，也絕非掐尖式選拔考試。一般情況下，體育中考涉及跳躍、耐力、力量三大類別，男、女生可分別從跳遠(yuǎn)、跳繩、游泳、1000/800米跑步、引體向上、投擲實(shí)心球等多類中，自選三門(mén)中考科目。每門(mén)體考科目滿分10分，總共30分，占中考總成績(jī)比例并不高。

根據(jù)一位體育老師多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，80%以上的學(xué)生能在體育中考中拿滿分，其余的考生基本能拿二十六七分，不存在失分多、差距大的情況。但部分家長(zhǎng)和學(xué)生在“唯分?jǐn)?shù)論”“分?jǐn)?shù)至上”的傳統(tǒng)應(yīng)試思維下，往往心存“吃了總比沒(méi)吃好”的觀念，才會(huì)私自購(gòu)買此類“體考神器”服用。很多商家正是瞄準(zhǔn)這一點(diǎn)，甚至進(jìn)一步將焦慮擴(kuò)大化。

專家提醒，盡管體考“四件套”并非禁藥，購(gòu)買也不違法，但濫用后易導(dǎo)致攝入超標(biāo)，其帶來(lái)的隱患具有不確定性，不能對(duì)此抱有僥幸心理。特別是作為一種內(nèi)服補(bǔ)劑，其事關(guān)升學(xué)考以及考生健康，大眾應(yīng)該采取慎重態(tài)度，而不是被商業(yè)宣傳“帶節(jié)奏”。

還有專家建議，監(jiān)管部門(mén)、第三方平臺(tái)有責(zé)任禁止炒作、遏制考試焦慮，相關(guān)產(chǎn)品應(yīng)有更加嚴(yán)格的審批程序。涉及夸大功效、誤導(dǎo)消費(fèi)者的“體考四件套”應(yīng)根據(jù)《食品安全法》和《廣告法》予以處罰，相關(guān)部門(mén)因規(guī)范市場(chǎng)秩序，對(duì)違規(guī)產(chǎn)品和違法營(yíng)銷行為予以嚴(yán)厲打擊。（記者吳越 實(shí)習(xí)生 藍(lán)昕宇）