找“電子爸媽”，治愈年輕人的心理問題
2024-03-13 16:22:38
來源：羊城晚報(bào)
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“孩子，今天媽媽教你各種蔬菜怎么切”“孩子，今天媽媽教你洗羽絨服小技巧”……網(wǎng)絡(luò)博主小琳媽媽每個(gè)視頻開頭都是這樣溫柔慈愛的開場白，上百萬網(wǎng)友學(xué)到生活小技巧的同時(shí)，也在評(píng)論區(qū)喊其“媽媽”。再看另一個(gè)賬號(hào)，一對(duì)中年父母對(duì)著鏡頭這么問：“女兒啊今天沒受委屈吧？累不累??？”“寶貝回來啦，咋哭啦？誰欺負(fù)你了跟爸爸說，爸爸給你撐腰！”評(píng)論區(qū)很多網(wǎng)友爭著喊“爸媽”。
這些“電子爸媽”的視頻作品都是人物對(duì)著鏡頭講話，噓寒問暖的關(guān)懷和合不攏嘴的笑臉，讓網(wǎng)友代入其子女的感受很強(qiáng)烈。記者看到，高贊評(píng)論之一是“互聯(lián)網(wǎng)爹媽試圖拼起碎了的陌生小破孩”。當(dāng)下年輕人為何熱衷找“電子爸媽”？中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、國家二級(jí)心理咨詢師張燕接受記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)實(shí)中的父母并不完美，“電子爸媽”也許是孩子對(duì)心中完美父母的期待，不過，作為孩子，也要學(xué)會(huì)理解、接納現(xiàn)實(shí)中的父母，即使他們并不完美，但不影響愛我們。
“電子爸媽”讓網(wǎng)友破防，“原來這就是被捧在手心的感覺”
從數(shù)個(gè)粉絲量龐大的“電子爸媽”的視頻作品來看，他們基本上主打一個(gè)關(guān)心、理解和陪伴，以及溫柔有耐心的指導(dǎo)。
博主小琳媽媽主打生活小技巧傳授，包括教大家怎么在煮泡面的時(shí)候打荷包蛋不會(huì)散、怎么煮湯圓、怎么擦洗臟了的羽絨服等等，都屬于生活中常常被人忽略的細(xì)微之處。這些技巧都非常實(shí)用，很多網(wǎng)友親測成功，有學(xué)生評(píng)論“這才是我最需要的生活課程”。還有網(wǎng)友在“媽媽教你切土豆”視頻下評(píng)論說“原來就算我干活笨手笨腳，也不會(huì)被呵斥和嫌棄”，“琳媽教的生活技能很基礎(chǔ)，卻在細(xì)節(jié)里透露出是真的關(guān)心我這個(gè)孩兒”。
此外，她也會(huì)從母親角度出發(fā)，推出了“當(dāng)你被媽媽發(fā)現(xiàn)早戀”“當(dāng)你被媽媽發(fā)現(xiàn)追星”等作品，對(duì)孩子和母親都有一定的借鑒意義。有網(wǎng)友評(píng)論說“面對(duì)追星，不敢想象我媽如果這樣對(duì)我，我有多興奮”。
而“和女兒分享日常”賬號(hào)中，一對(duì)面相和善的中年夫妻對(duì)著鏡頭和“女兒”嘮嗑、噓寒問暖，親昵相處，會(huì)去超市買女兒最喜歡的零食，會(huì)在女兒受欺負(fù)時(shí)打抱不平，會(huì)在女兒考試考砸了的時(shí)候說上一句“怎么，考不好就不要爸媽了？走，爸爸帶你買禮物去”，會(huì)告訴出遠(yuǎn)門的女兒“爸媽想你了，給你準(zhǔn)備了鹵豬蹄，還有如果錢不夠，爸媽給你準(zhǔn)備了一個(gè)大紅包”，等等。很多網(wǎng)友說，“原來這就是被捧在手心里的感覺，好希望這就是我的爸媽，好希望這就是我的人生”，“這簡直就是全網(wǎng)最不掃興的父母，頭一次感覺到有人在為我撐腰”。
“電子爸媽們”主打一個(gè)給滿情緒價(jià)值，記者從這些“電子爸媽”的評(píng)論留言區(qū)看到，很多網(wǎng)友破防之余，也傾訴了自己與現(xiàn)實(shí)爸媽的各種摩擦、爭執(zhí)和不被理解。
有網(wǎng)友說，春節(jié)回老家，想幫忙做一點(diǎn)家務(wù)，結(jié)果媽媽總是怪罪“怎么這個(gè)也不會(huì)，學(xué)都白上了”。甚至有網(wǎng)友留言說自己是單親家庭的孩子，就要過生日了，而爸爸覺得生日就是平常的一天，希望電子爸媽能出一期關(guān)于生日的。為此“電子爸媽”實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望，視頻里這對(duì)電子爸媽幾乎滿足了一個(gè)小孩對(duì)生日所有的甜蜜幻想。爸媽晚上突然唱著生日歌、拿著禮物、端著一個(gè)蛋糕走進(jìn)孩子的房間，而且爸爸為自己工作太忙總是沒能好好陪你道歉，這個(gè)蛋糕還是他跑了整個(gè)城市才找到的這么大的一個(gè)。這個(gè)行為不僅感動(dòng)了提出要求的網(wǎng)友，更是感動(dòng)了其他網(wǎng)友。
“電子爸媽”是子女對(duì)完美的期待
也是對(duì)現(xiàn)實(shí)父母的補(bǔ)充
在互聯(lián)網(wǎng)普及之前，不少人看到影視劇里那些慈祥和善的爸媽角色，會(huì)幻想如果他們是自己的爸媽該多好。隨著互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，在“電子寵物”“電子男女朋友”之后，積極提供情緒價(jià)值的中年父母博主被網(wǎng)友稱呼為“電子爸媽”，他們給予傾聽與關(guān)注，帶來安慰與關(guān)心，成為云端的情感慰藉。
對(duì)此，張燕分析表示，從心理學(xué)角度來說，其實(shí)每個(gè)人心中都有“內(nèi)心父母”。
也就是說，在我們的內(nèi)在系統(tǒng)中，存在著看不見但卻能感受得到的內(nèi)在父母的形象。“內(nèi)心父母”與現(xiàn)實(shí)父母是有區(qū)別的，它是孩子對(duì)父母投射的一種感受，比如有的孩子想到父母會(huì)覺得害怕；有的孩子想到父母會(huì)覺得溫暖。
張燕說，這種情感與家庭的平時(shí)狀態(tài)和教育方式有關(guān)，比如焦慮型父母的狀態(tài)，給孩子的印象可能是表情緊張、動(dòng)作麻利，經(jīng)常喜歡催促孩子；抑郁型的父母狀態(tài)，給孩子的印象可能是抑郁寡歡、消極怠慢，經(jīng)常可能會(huì)打擊孩子。另外，父母曾經(jīng)無休止的爭吵、指責(zé)謾罵、忽略、高要求等，也容易使孩子對(duì)父母產(chǎn)生不良感受，“父母的狀態(tài)會(huì)影響孩子的情緒變化，人和人的情緒是互相影響的，時(shí)間久了，孩子就會(huì)形成類似的習(xí)慣、性格等。”
很多孩子在與父母相處的過程中常常不被理解不被肯定，經(jīng)歷了多次的失望與受傷。著名的薩提亞模式導(dǎo)師林文采博士曾說過：“每個(gè)正常人在25歲之后，都可以成為自己的內(nèi)在父母，補(bǔ)足自己所缺失的心理營養(yǎng)。”張燕也表示，人不是完全被動(dòng)接受的個(gè)體，相信每一個(gè)孩子都有積極向上的一面，追求生命的力量，他們會(huì)在父母的狀態(tài)里思考，尋求生命的突破和不同。
張燕認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)中的父母沒有絕對(duì)完美的，“電子爸媽”也許正是孩子對(duì)心中想象出來的完美父母的期待，成了現(xiàn)實(shí)父母的補(bǔ)充，迎合了子女對(duì)美好父母的期待和需求，而子女通過對(duì)“電子爸媽”的表達(dá)，也可以釋放自己的情緒，表達(dá)心中的想法，獲得內(nèi)心的解脫。
【提醒】
“電子爸媽”或是商業(yè)運(yùn)作
不過，張燕特別指出，“電子爸媽”畢竟是網(wǎng)絡(luò)虛擬的，很多博主生產(chǎn)的作品內(nèi)容和方向，是通過大數(shù)據(jù)運(yùn)算出來的，或是一種商業(yè)化運(yùn)作。如果盲目崇拜，沉迷于此，容易被商家控制，而產(chǎn)生過度消費(fèi)，甚至遭遇情感欺騙。
就現(xiàn)實(shí)中的父母來說，他們不僅要解決自己的煩惱、成長的議題，還要陪伴另一個(gè)生命成長。作為父母，也非?；炭?、擔(dān)憂。作為孩子，也要學(xué)會(huì)理解、接納現(xiàn)實(shí)中的父母，即使他們并不完美，但不影響他們愛我們。
張燕認(rèn)為，作為子女，要在現(xiàn)實(shí)中勇敢、主動(dòng)地去與自己父母和解，創(chuàng)造更多互相接觸、了解和溝通的機(jī)會(huì)。而且已經(jīng)長大的子女，已不是嗷嗷待哺的小孩，可以反過來影響父母，帶動(dòng)父母一起成長，鼓勵(lì)他們運(yùn)用新思維、新角度看待事物，“我相信親子關(guān)系永遠(yuǎn)是前進(jìn)的、成長的，像父母陪伴子女一樣，子女也需要足夠的耐心。”
“自己扎根成為大樹”更重要
另外，張燕也發(fā)現(xiàn)，除了“電子爸媽”，很多年輕人喜歡網(wǎng)上認(rèn)親，看到喜歡的網(wǎng)友，就想把對(duì)方當(dāng)成親人或朋友，認(rèn)哥哥認(rèn)姐姐等等，這類現(xiàn)象也常常發(fā)生。
分析來看，這與年輕人的生活方式有關(guān)，他們還沒有足夠的社會(huì)地位，沒有足夠的資源積累，于是一些歸屬感就會(huì)來自便捷的網(wǎng)絡(luò)。
而對(duì)于網(wǎng)絡(luò)認(rèn)親這個(gè)現(xiàn)象，張燕認(rèn)為，要回歸到現(xiàn)實(shí)，年輕人尤其需要覺察到這一點(diǎn)，并思考自己潛意識(shí)里真正的需求是什么？如何在現(xiàn)實(shí)中逐步獲得滿足？暫時(shí)的困難不可怕，但我們要懂得，去努力，去默默成長，學(xué)習(xí)更多知識(shí)，才能成為自己行業(yè)內(nèi)的優(yōu)秀者。相信大樹扎根的過程是非常重要的，耐得住孤獨(dú)，耐得住考驗(yàn)，等待自己茁壯成長，變成參天大樹時(shí)，吸引而來的是和自己匹配的資源，屆時(shí)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)里就不缺同行的人了，這樣才能讓內(nèi)心真正的富足和充盈起來。
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