如果年輕人先邁出改變自己這一步,或許父母會(huì)開(kāi)始順應(yīng)新的節(jié)奏,調(diào)整跟你相處的模式,你們的“雙人舞”可能還是會(huì)有磕磕絆絆,但要比以前和諧一些。
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今年畢業(yè)季,朱珠好不容易搶到了家屬現(xiàn)場(chǎng)觀看畢業(yè)典禮的門票,希望爸媽能參與這個(gè)重要時(shí)刻。但爸媽一席話給她澆了一盆冷水:“去一趟北京需要請(qǐng)假,住宿也要花錢,不去。”
最初有多期待,結(jié)果就有多掃興。最終朱珠也沒(méi)能勸說(shuō)成功,“我的讀書(shū)生涯已經(jīng)結(jié)束,成為無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾了”。
近期,“我的父母為什么如此掃興”成為熱議話題。攢下零花錢給媽媽送上一束花,卻被指責(zé)“不實(shí)用,浪費(fèi)錢,快退掉”;努力考到第二名,父母一句“你怎么沒(méi)考第一”就讓喜悅瞬間消失;和家人分享國(guó)慶旅行經(jīng)歷,爸爸回復(fù):“你假期怎么不回來(lái)相親?”
為什么有的父母總愛(ài)掃興?“掃興”背后潛藏的是什么?面對(duì)“掃興父母”,年輕人又該如何自處與相處?
為什么爸媽愛(ài)掃興
最近,羅林兌現(xiàn)了積攢許久的年假,興沖沖地想帶著爸媽和姥姥去三亞旅行。怕老人不適應(yīng),還選擇了貴一些但更平穩(wěn)的大飛機(jī)和距離海灘更近的酒店。當(dāng)他做好一系列安排,卻被告知:“太貴了,出去有什么好玩的,我不去,要去你自己去。”
羅林和爸爸勸說(shuō)許久,媽媽才勉為其難地同意了。“我希望家人玩得更舒適,而且金額在自己能夠承受的范圍內(nèi),為什么媽媽還是要掃興?”
從事家庭養(yǎng)育研究17年的廣東白云學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系副教授、北京師范大學(xué)未來(lái)教育學(xué)院教育在讀博士陳曉也有類似體驗(yàn)。家里洗衣機(jī)和熱水器壞了,陳曉計(jì)劃給父母買質(zhì)量好一些的,父母堅(jiān)持不要:“不用亂花錢。”陳曉堅(jiān)持買下,父母用了一段時(shí)間,別扭地承認(rèn):你買的洗衣機(jī)和熱水器真好用。
有人不解:一起出門旅行、節(jié)日贈(zèng)送禮物、分享生活中的成績(jī),都是值得開(kāi)心的事情,為什么父母只用一句話就能讓大家都不開(kāi)心?
在陳曉看來(lái),父母喜歡用“掃興”的方式和孩子相處,原因是多方面的。有的父母成長(zhǎng)的時(shí)代物質(zhì)匱乏,他們對(duì)生活品質(zhì)并不重視,當(dāng)子女努力追求生活品質(zhì),他們看到的是浪費(fèi)錢財(cái),華而不實(shí)。有些父母在成長(zhǎng)過(guò)程中很少有快樂(lè)和溫暖的體驗(yàn),導(dǎo)致“習(xí)得性無(wú)助”,他們被自己的父母以“掃興”的方式養(yǎng)育,也把這種模式帶給了孩子。還有一些父母同理心和共情能力較弱,他們幾十年的生活慣性,沒(méi)有真正走進(jìn)孩子的世界傾聽(tīng)孩子喜歡什么、在乎什么、想要什么,甚至不重視孩子給自己的積極反饋。
但陳曉提醒,子女有時(shí)候也需要思考:自己給父母的是他們真正想要的,還是“我們覺(jué)得他們需要”。
“年輕人對(duì)生活的理解和父母不一致,有時(shí)我們會(huì)很著急把自己認(rèn)為正確的‘新理念’告訴父母,而忽略了父母在接受這些新事物時(shí)需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。”陳曉說(shuō),“父母沒(méi)有我們的這些經(jīng)歷,所以想要他們接納新的東西,意味著需要更多的時(shí)間和耐心。”
警惕掃興背后的“打壓”
有時(shí)候,掃興背后還暗藏著父母對(duì)孩子的習(xí)慣性否定與打壓。
陳曉曾遇到一位前來(lái)進(jìn)行職業(yè)咨詢的年輕人。當(dāng)他想努力從職業(yè)學(xué)??忌洗髮?,父母會(huì)說(shuō):“以你的能力,你不會(huì)考上的。”當(dāng)他好不容易考上了,父母又說(shuō):“讀了也不會(huì)有用的。”等到他努力完成學(xué)業(yè)找到工作,父母繼續(xù)冷嘲熱諷:“你一個(gè)月就賺這么點(diǎn)錢,讀書(shū)有什么用。”這位年輕人“和父母共處的生活如同黑洞一般”,什么積極的事情都會(huì)被黑洞吞沒(méi)。
“東方文化提倡內(nèi)斂含蓄,吃苦耐勞,不推崇享樂(lè)。父母的打壓式教育和這樣的文化有一定關(guān)系,覺(jué)得如果夸孩子,孩子會(huì)自大會(huì)‘飄’,挑出不對(duì)的地方,才能起到激勵(lì)和鞭策的作用。”陳曉表示,這種情況下親子關(guān)系容易惡化。有些孩子變得叛逆,有些孩子會(huì)慢慢失去成長(zhǎng)的動(dòng)力,還有些孩子即使長(zhǎng)大成人了,仍然對(duì)小時(shí)候父母的否定耿耿于懷。
父母長(zhǎng)期的否定和批判,還容易讓孩子產(chǎn)生“不配”感,甚至因?yàn)樽约嚎鞓?lè)而感到內(nèi)疚,且對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感。“當(dāng)其他人對(duì)你說(shuō)‘你很好’時(shí),你的自動(dòng)化反應(yīng)是他們是不是在取笑你或騙你,而不是相信自己真的很不錯(cuò)。”
陳曉認(rèn)為,不是說(shuō)父母什么事情都要肯定孩子,如果孩子的要求不合理,否定這一要求可以幫助孩子變得成熟。但如果一直否定,尤其是否定那些孩子無(wú)法通過(guò)努力改變的事情(比如孩子的長(zhǎng)相),這種否定就是破壞性的。
中科院心理研究所心理咨詢師劉鈺森同時(shí)也是一名初中教師。她建議,家長(zhǎng)要把“感受”和“目標(biāo)”區(qū)分開(kāi),和孩子好好交流。
例如,“媽媽收到你的禮物很開(kāi)心”這是真實(shí)的感受。“但咱們家現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況沒(méi)有那么好,媽媽也希望你能生活得更好,這些錢不必浪費(fèi)在節(jié)日禮物上,或者你用一些不花錢的方式表達(dá),媽媽都能感受到你的心意。”
“這樣的溝通方式,既會(huì)讓孩子受到尊重,又能實(shí)現(xiàn)父母想達(dá)到的目標(biāo),還能不傷害孩子的感受,更不傷害家庭和親子關(guān)系。”
面對(duì)父母的掃興,如何自處
劉婷是一位3歲孩子的媽媽,也經(jīng)歷過(guò)許多父母的“掃興”時(shí)刻。大學(xué)里,送媽媽禮物被指責(zé)“亂花錢”,分享旅行經(jīng)歷時(shí)被說(shuō)“你又跑出去瞎玩都不好好學(xué)習(xí)”。漸漸地,劉婷不再愿意和父母分享自己的生活。
劉婷也能理解父母的行為。“他們和我們的生活時(shí)代不一樣。當(dāng)時(shí)家里只有爸爸一個(gè)人掙錢,媽媽買菜都精打細(xì)算,可能看不慣我大手大腳。”劉婷覺(jué)得,雖然會(huì)有點(diǎn)掃興,但父母也是犧牲了一些才有現(xiàn)在的生活。“作為孩子,我們也可以選擇包容父母的掃興。我們成為父母后,不要將自己受到的掃興轉(zhuǎn)移到孩子身上就好。”
理解歸理解,劉婷現(xiàn)在和父母的相處模式是“淡如水”。“從小到大的經(jīng)歷讓我不會(huì)和他們親密無(wú)間,但我會(huì)選擇不讓自己太難受。我不強(qiáng)迫他們接受我的生活,我的生活也不希望受到他們的控制。”
劉鈺森遇到過(guò)很多和劉婷類似的來(lái)訪者。從小在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng),性格、人際交往、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系,甚至健康情況都會(huì)受影響,而且這種影響很難靠自己的努力改變。即使劉婷可以“理解父母”,但這種理解并不是真的理解,“父母也很不容易”,這樣會(huì)給自己加上更多束縛和情緒。
“第一步,我們要理出從小到大受到過(guò)的傷害、委屈、難受,不論大小都應(yīng)該關(guān)注它們,先把大大小小的石頭‘扔出來(lái)’,有一個(gè)更健康更強(qiáng)大的內(nèi)心,才能去養(yǎng)育、保護(hù)和支持下一代。”
面對(duì)父母的掃興行為,年輕人能做些什么去降低它帶來(lái)的影響?
陳曉認(rèn)為,我們?cè)谛r(shí)候和父母的界限很弱,是因?yàn)槲覀冃枰改傅恼疹櫜拍軌虼婊钕聛?lái),當(dāng)時(shí)很難逃脫父母對(duì)我們的掃興回應(yīng)。但當(dāng)孩子逐漸成年擁有了獨(dú)立生存的能力,父母還以過(guò)去的掃興、否定甚至打壓的方式與我們相處時(shí),可以首先確立好邊界,明確這件事情是自己的還是父母的。
陳曉舉例,自己之前買了新房,興沖沖地按照自己的審美請(qǐng)了裝修隊(duì),但父親一看就吐槽這裝修隊(duì)太貴了、裝得不好看,甚至要為陳曉找一個(gè)新裝修隊(duì)。“我就和我爸委婉地說(shuō):不好意思,這是我的房子,以后是我一直住在這里。我很感謝您想為我省錢,但我還是要按照自己喜歡的方式來(lái)裝修,要不然,一旦我住著不開(kāi)心我會(huì)埋怨您的。”
陳曉表示,這樣的表達(dá)實(shí)際上正是在和父母說(shuō),自己已經(jīng)是成年人,父母要相信孩子有能力做更符合自己需要的選擇。當(dāng)你明確和父母的界限后,內(nèi)心會(huì)有力量,更加相信自己的判斷,才能不被父母的掃興言論所影響。
“我們的選擇和人生不是由爸媽來(lái)負(fù)責(zé),也不要讓自己沉浸在痛苦之中。當(dāng)你有工作、有收入后,在合法、合理和經(jīng)濟(jì)許可的情況下,去做你想做的能讓你開(kāi)心快樂(lè)的事情,這也是我們從小孩邁向成人的標(biāo)志:我更聽(tīng)從我的內(nèi)心,我比別人更清楚我為什么要去做這件事情。這時(shí)父母對(duì)你的評(píng)價(jià)與否定,便不會(huì)給你帶來(lái)那么多困擾。”
陳曉打了個(gè)比方,和父母相處,就像是和他們跳一支舞。舞蹈的第一個(gè)節(jié)拍就出了錯(cuò),你的腳還沒(méi)伸出去,對(duì)方就伸了出來(lái),“啪”一下你就摔倒了。大家往往會(huì)想,明明對(duì)方可以不伸那只腳,這個(gè)舞會(huì)跳得更好。但你用盡辦法也無(wú)法阻止父母伸出那只腳,只能永遠(yuǎn)摔倒在同一個(gè)地方。
此時(shí)不如打破舞蹈節(jié)奏,伸出另一只腳。
陳曉建議,我們不要一味期望父母改變他們的“掃興”養(yǎng)育方式,嘗試用和以前不一樣的方式回應(yīng)父母的掃興,比如和父母劃定邊界、直接表達(dá)自己的期望,甚至用撒嬌或耍無(wú)賴的方式替代跟他們據(jù)理力爭(zhēng),說(shuō)不定你會(huì)看到父母意想不到的變化。
“人不是一成不變的,如果年輕人先邁出改變自己這一步,或許父母會(huì)開(kāi)始順應(yīng)新的節(jié)奏,調(diào)整跟你相處的模式,你們的‘雙人舞’可能還是會(huì)有磕磕絆絆,但要比以前和諧一些。”(見(jiàn)習(xí)記者 余冰玥 記者 沈杰群)