(圖片來源:中國菜譜網(wǎng))
去過湖南一次就對小炒火焙魚戀戀不忘,新鮮的小河魚去掉內(nèi)臟再用小火烘焙,再加點(diǎn)豆豉用辣椒炒一炒,地道的做法、美味鮮香,超級好吃。
材料:
火焙魚約80克,青尖椒4個(gè),紅尖椒3個(gè),小香芹1棵,黑豆豉1湯匙,香葉1片,生姜1小塊,大蒜2瓣,蒜苗1棵,料酒1湯匙,白糖0.5茶匙,雞精少許,鹽適量。
做法:
1.準(zhǔn)備好原料;
2.青紅尖椒切成圈,生姜切絲,大蒜去皮切成片,香芹切成段,蒜苗切段;
3.火焙魚稍洗一下,用清水浸泡約2分鐘后撈出瀝干;
4.然后去掉魚頭不要,將魚肉撕成條,中間的魚骨不要(如果魚很小此步驟可省略);
5.熱鍋放油(油稍多一些),下入撕好的魚肉、香葉,小火,將魚炒至香酥后舀出;
6.鍋內(nèi)再加入少許油,下入大蒜、姜絲、豆豉,爆香;
7.放入青紅椒,炒勻;
8.放入步驟5炒好的火焙魚、香芹、鹽、白糖、料酒、雞精,炒勻;
9.最后放入蒜苗,炒勻即可出鍋。
小貼士:
1.火焙魚一般焙得比較干,先用水稍稍浸泡一下,會(huì)比較容易將魚肉撕下來,注意不要浸泡太久,以免魚肉容易爛掉;
2.步驟5炒火不要太大,以免容易燒焦,要將火焙魚炒香酥,這樣口感才好。