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健康/美食
南瓜排骨燜飯的做法
2018-08-03 11:14:26
來(lái)源:美食杰
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用料
主料:貝貝南瓜(大)半個(gè) 排骨3根 大米150克 洋蔥半個(gè) 香菇5朵 大蒜3瓣
輔料:鹽1-2茶匙 胡椒粉1茶匙 醬油3湯匙
1.主要材料備齊;
2.大蒜切末,洋蔥、香菇、南瓜切小塊;
3.鍋中入油燒熱,下蒜末和洋蔥煸炒;
4.接著加入香菇翻炒;
5.下洗凈瀝干的排骨生炒至變色;
6.排骨變色后加入南瓜塊;
7.加入適量水、鹽、胡椒粉、醬油調(diào)勻煮開(kāi);
8.煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮5分鐘至南瓜八分熟;
9.燜好后加入煮好的米飯;
10.翻拌均勻就可以關(guān)火了。
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