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素菜也精彩 來看這道四季皆宜的香菇扒菜心

2017-12-20 11:29:14 來源:39健康網
  素菜,一年四季就那幾樣,想好吃又有面子,更多的還是需要廚娘們巧花心思,下面來看看“香菇扒菜心”這道菜的做法。

  家里偶爾請個客什么的,總覺得做葷菜相對倒是更容易,揀當季的價高的食材來做就好。

  可是素菜,一年四季就那幾樣,想好吃又有面子,更多的還是需要廚娘們巧花心思。

  這一道,我就覺得不錯!你也可以試試!

  香菇扒菜心

  主料:小花菇,白菜,鹽,蒜,白糖,蠔油,水淀粉,蔥

  步驟:

  1.小花菇沖凈表面的灰塵后用溫水泡發(fā),白菜對半剖開,洗凈備用。蒜切末。

  2.燒一鍋開水,加鹽和幾滴油,放入白菜焯水至斷生。

  3.焯好的白菜撈出瀝干水份,擺盤。

  4.熱鍋上油,油熱后下蒜末煸香,倒入泡好的小花菇翻炒。

  5.調入鹽,蠔油,白糖略炒后倒入泡香菇的水,燜3.4分鐘,淋少許水淀粉后大火收汁。

  6.將燜好的香菇起鍋碼在菜心上,撒少許蔥花即可。

  2
  PS:

  1.焯水的時候,在開水鍋里加鹽和幾滴食用油,焯出來的蔬菜色澤會更脆綠好看。

  2.在做這道菜時,香菇要提前泡發(fā)。泡發(fā)好的香菇冰箱冰藏可保存3天左右。

  3.如果家有高湯,用高湯浸白菜,味道更鮮。
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