人民日報評：生活“快”并不意味著壓力就該這么大
2016-12-16 10:54:31
來源：人民網(wǎng)-人民日報
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原標(biāo)題：總嫌自己不夠“快”，為啥？
我們正處在一個“快”時代，吃快餐、乘快車、收快遞、住快捷酒店，穿衣也流行“快時尚”。大多數(shù)人都想著早成功、早成名、早成有錢人?？?，能夠爭取時間、提升效率、創(chuàng)造業(yè)績；但是，一味求快，特別是不切實際、不顧一切地求快，容易心生浮躁、心火上升、心力超載。近些年，過勞死、抑郁癥、急躁病等屢見不鮮，都與這種過于圖快的價值追求有關(guān)。
那么，我們的生活“快”到了什么程度？“快心態(tài)”“快狀態(tài)”的深層次原因何在？對社會、家庭和個人究竟產(chǎn)生著多大影響？在“快”與“慢”之間，怎樣把握好平衡？
快、快、快！整個社會被打上了“快”標(biāo)簽。在“求快”思維的支配下，一切都和速度掛鉤：幼教要早，掙錢得快，剛畢業(yè)就想買房，晉升最好連級跳，“快文化”越來越吃香
“我過了！”11月22日上午，2016年國家司法考試成績出爐，還在武漢某高校法律系讀研的王平如愿以償，通過了考試，拿到法律職業(yè)資格證。
研究生還沒畢業(yè)，為什么現(xiàn)在就急著參加司法考試？王平說，有了證，馬上就能在律師事務(wù)所實習(xí)，就業(yè)時能搶先一步。
為了在競爭激烈的就業(yè)市場占得先機，大學(xué)生紛紛成為“考證族”，這已不是新聞。大學(xué)本科期間，王平就考過了人力資源師、項目管理師、高級采購師、營銷師、經(jīng)濟師、證券從業(yè)資格證等七八項資格考試。為了考證，他幾乎用去了所有周末，校園里留下他腳步匆匆的身影。
快、快、快！整個社會被打上了“快”標(biāo)簽。人們吃快餐、乘快車、收快遞、住快捷酒店，穿衣也流行快時尚。在這種一味“求快”的思維支配下，一切都和速度直接掛鉤：幼教要趁早，工作要拼命，愛情變速配，剛畢業(yè)就想買房，晉升最好連級跳，“快文化”越來越吃香……
成才要快。自從做了媽媽，北京某出版社員工李菁將全部心思放在孩子的學(xué)習(xí)上：1歲開始學(xué)認字，3歲內(nèi)開始學(xué)外語，還有鋼琴、國象、繪畫、游泳……尚未上學(xué)，孩子就被送上“成才”快車，每天都在和時間賽跑。孩子讀小學(xué)6年，李菁每個周末都陪著他上“學(xué)而思”奧數(shù)班，直到進入重點中學(xué)。調(diào)查顯示，城市里3至6歲的孩子七成以上都參加過各種培訓(xùn)班，育兒支出已占中國家庭平均收入的23%，近六成的家長把孩子教育投資放在首位。一句“不讓孩子輸在起跑線上”，讓眾多父母圍著孩子的“早教”奔忙。孩子從出生的那一天起，就仿佛被放到一條條流水線上，在不同程序中轉(zhuǎn)換角色。即便孩子不情愿，也不得不接受。
出名要早。網(wǎng)絡(luò)時代，“網(wǎng)紅”最熱。自制視頻、社交互動、平臺直播……某互聯(lián)網(wǎng)機構(gòu)一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，作為跟隨互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展而成長起來的一代人，“95后”普遍愿意從事由互聯(lián)網(wǎng)催生的各種新職業(yè)，而他們最向往的是主播、網(wǎng)紅、聲優(yōu)、化妝師等。年輕人都想早出名、快出名。
掙錢要容易。辭職炒房、舉家炒股，還有炒黃金、炒期貨，一夜暴富、一步到位的心態(tài)十分常見。“別人一場直播能賺幾萬元的打賞，我忙碌一月只有幾千元的工資；別人畢業(yè)幾年就買房、結(jié)婚，我是手里空空，怎么能不著急？”在南京某職業(yè)技術(shù)學(xué)校任職的于珊珊說。在全國各地，無數(shù)少女做著“千萬年薪網(wǎng)紅”的美夢。
升職等不及。不少人上班沒多久就盤算著提職加薪，職稱職務(wù)一個都不肯少。“同樣的工作、同樣的經(jīng)歷、同樣的機會，如果晉級的速度比別人慢了一點，就會心里不平衡。” 深圳某事業(yè)單位職員李利強說，“身邊有的人活干得不怎樣，卻整天琢磨晉級，最好職稱職務(wù)連級跳、不斷線。一旦愿望沒滿足，就怨天尤人，心浮氣躁。”
中國科學(xué)院心理研究所研究員郭勇認為，“快”成了當(dāng)今國人的標(biāo)志。為了實現(xiàn)眼前目標(biāo)，很多人夜以繼日加班加點，想方設(shè)法追趕潮流，不顧一切求快求成。飛機當(dāng)天往返，火車夕發(fā)朝至，一個個行色匆匆，爭先恐后。
總覺得自己不夠“快”，與轉(zhuǎn)型期帶來的陣痛密切相關(guān)。未來前景的不確定性，讓很多人“心里長草”，在工作和生活中事事要搶、處處求快
最近，山東濟南某IT公司軟件工程師趙宇跳槽到該市另一家規(guī)模更大的公司。大學(xué)畢業(yè)不到5年，他已經(jīng)換了3份工作。
“房價漲，收入低，晉級慢，在一個單位一段時間，感覺不夠快，就想通過不斷跳槽尋找新機會。”趙宇說。
北京大學(xué)社會學(xué)系教授夏學(xué)鑾認為，很多人總覺得自己不夠“快”，與轉(zhuǎn)型期帶來的陣痛密切相關(guān)。新世紀以來社會變革加快，利益結(jié)構(gòu)調(diào)整，人們的經(jīng)濟地位被重新洗牌，對未來前景的不確定，使很多人“心里長草”，在工作和生活中事事要搶、處處求快。
資源緊。城市化進程的不平衡性導(dǎo)致大城市人口擁擠，選擇“好”職業(yè)的難度加大。以往，只要是名牌大學(xué)畢業(yè)，就不愁找不到稱心的工作；現(xiàn)在，即便是名校碩士、博士，找到的工作也不一定合意。單就大學(xué)生熱衷考證而言，實際上反映了內(nèi)心深處的危機感：“既擁有反映自己學(xué)習(xí)經(jīng)歷的學(xué)歷文憑，又擁有一本本體現(xiàn)了勝任相關(guān)職業(yè)的資格證書，才能在職場上進退自如。”王平說。
誘惑多。山外有山、人外有人，看到別人的“高”和“好”，然后給自己動力，激勵自己前行，這是一種正常心態(tài)。但如果永不知足，一味追求“最高”“最好”，就會變得很急、很累。特別是在互聯(lián)網(wǎng)時代，每天遇到海量信息，面對各種誘惑，很多人擔(dān)心顧此失彼，害怕被時代拉下、被別人超越，每時每刻不停地刷微信、刷微博，“狂刷”主要源于不安和焦躁，希望在點贊、評論的過程中，與別人產(chǎn)生互動，讓自己與社會貼得更近，增強內(nèi)心的安全感。
立足難。大城市居不易，單是房價就已經(jīng)透支了很多中青年大半輩子的財富，再加上“短腿”的社保和高昂的教育費、醫(yī)療費等，一個人不拼命工作還真不行。
今年9月6日，微博用戶“互聯(lián)網(wǎng)的那點事”曬出一張PPT照片，稱“山東某知名IT公司要求員工申請自愿放棄年休假，實行6×12小時工作制：每天工作12個小時、每周工作6天，春節(jié)、國慶等長假期間也要隨叫隨到。”對這項如此苛刻的倡議，響應(yīng)者卻不少。
“別人往前跑，你就停不下來。”趙宇說，“對我們這些來自農(nóng)村的年輕人而言，即便擠過高考獨木橋，大學(xué)畢業(yè)后能前行多遠，不僅是個人能力的問題，如果沒有父輩的外部支援，自己又不使勁上位，很難在大城市站穩(wěn)腳跟。”
美國發(fā)明家富蘭克林說過：“時間就是生命，時間就是金錢。”這句話作為大工業(yè)時代的座右銘，影響了整個世界?；ヂ?lián)網(wǎng)改變了人們的生存方式，速度更快，變化更多，時間的價值更寶貴?？欤蔀槊鎸ι顗毫Φ淖匀环磻?yīng)，很多人習(xí)慣了24小時開機，習(xí)慣了半夜被人從夢中叫醒談工作。
“快”本身不是問題，但并不意味著人們的壓力就該這么大，政府要創(chuàng)造更暢通更多元的發(fā)展通道。同時，個人也要積極調(diào)整心態(tài)，不透支健康去拼人生，不眼高手低去追幻想
去年冬天，深圳街頭，一位準爸爸在小區(qū)旁邊和懷孕的妻子散步時，突然倒地停止了呼吸，他是騰訊游戲部門的組長李俊明。知情者稱，他的死與長期加班過勞相關(guān)。
今年6月，互聯(lián)網(wǎng)天涯社區(qū)副主編金波在北京地鐵6號線呼家樓站的站臺上突然暈倒，隨后失去意識不幸離世。據(jù)同事講，金波“工作比較拼，經(jīng)常熬夜”。
加班！加班！快節(jié)奏生活給現(xiàn)代人帶來了物質(zhì)回報，也帶來了精神的疲憊和健康的損害。
中國人力資源開發(fā)網(wǎng)的調(diào)查顯示，我國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間超過日本和韓國。一些白領(lǐng)雖然報酬較高，但白天夜里都要緊張工作，生活很不規(guī)律。
某互聯(lián)網(wǎng)公司的一位員工說：“連夜加班，剛開始你也許無法適應(yīng)，但時間久了你會覺得，如果周圍人在加班，你早走了就顯得特別‘點眼’。雖然沒有強制加班規(guī)定，但公司里許多人都在‘拋妻棄子’、挑燈奮斗。因為你不加班，就比不過加班的人。”
有人估算，我國每年因過勞去世的人多達60萬人。媒體人、科技工作者、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工中死于過度疲勞的比例最高。
為了“快”而不停地加班，帶來一系列健康問題。同樣，為了“快”而朝三暮四、不切實際，心理影響同樣不容小覷：
比如，盲目跳槽的人，在辭職過程中的無奈、重新選擇時的焦慮，以及應(yīng)聘新企業(yè)來回的奔波，都會極大影響個人情緒。尤其是跨地區(qū)跳槽，從一個熟悉的環(huán)境到一個陌生的環(huán)境，前景的不確定性會給自己帶來更大的心理壓力。
又如，熱衷于當(dāng)“網(wǎng)紅”、早出名的人，往往只看見“網(wǎng)紅”光鮮的一面，卻看不見其背后的付出，以及當(dāng)一名成功“網(wǎng)紅”的幾率之低。如果心向往之，而不能成功，挫折感就會油然而生。
夏學(xué)鑾認為，“快”本身不是問題。我們還是發(fā)展中國家，很多方面不能跟發(fā)達國家比，確實需要加快發(fā)展、早日富強，但并不意味著人們的壓力就該這么大。政府要建立健全社會保障體系，創(chuàng)造更暢通更多元的發(fā)展通道，減輕人們的工作和生活壓力。同時，個人也要積極調(diào)整心態(tài)，特別是年輕人初涉職場，要學(xué)會找到適合自己的節(jié)奏和平衡點。不透支健康去拼人生，不眼高手低去追幻想，努力在這個無所不快的“快時代”，實現(xiàn)有滋有味的“慢生活”。
當(dāng)然，“慢”不是懶惰懈怠、無所作為和不思進取。“慢生活”不等于故意拖延時間，而是增強干事創(chuàng)業(yè)的計劃性、設(shè)置目標(biāo)的穩(wěn)定性，逐步清理掉不必要的雜念和空想，讓生活節(jié)奏有規(guī)律、心理狀態(tài)更健康。
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